Rèn Luyện Sức Khỏe Tại Nhà

Thiết Bị Dụng Cụ Thể Dục Tại Nhà

Cải tiến mới của máy rung lắc toàn thân Điện Máy Thể Thao

Cải tiến mới của máy rung lắc toàn thân Điện Máy Thể Thao giúp tăng cường lực rung và độ bền cao hơn. Máy rung toàn thân giảm mỡ thừa & cân bằng sức khỏe. Một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe nâng cao sự linh hoạt và tăng khả năng vận động cao hơn. Đây được xem là thiết bị massage giảm cân hoàn hảo. 09:54:27 17/11/2023

Xem chi tiết

15+ bài tập giảm mỡ bụng phẳng eo thon chỉ trong 5 ngày

Bụng phẳng lỳ - Eo con kiến là ước mơ của bao chị em phụ nữ. Nhất là sau sinh, vùng bụng dưới thường to và khó lấy lại vóc dáng như xưa. Nếu bạn đã tập luyện + kết hợp nhiều phương pháp giảm mỡ, giảm cân mà chưa hiệu quả. Có thể tham khảo 15 bài tập giảm mỡ bụng dưới giúp eo thon bụng phẳng lỳ sau

Xem chi tiết
Cách sử dụng máy đánh tan mỡ bụng đứng an toàn hiệu quả cao

Cách sử dụng máy đánh tan mỡ bụng đứng an toàn hiệu quả cao cực kỳ đơn giản và hiệu quả với các bước cơ bản đến nâng cao. Bạn sẽ lắp đặt và dùng máy đánh rung bụng đứng giảm mỡ thừa hiệu quả hơn hẳn qua bài viết sau.

Xem chi tiết
5+ Máy đánh bụng đứng giảm mỡ cấp tốc không thể bỏ qua

Điện Máy Thể Thao cung cấp 5+ máy đánh bụng đứng giảm mỡ cấp tốc siêu siêu hiệu quả không thể bỏ qua.

Xem chi tiết
Chạy xe đạp có giảm cân không?

Đạp xe sẽ giúp giảm cân toàn thân và giúp săn cơ chân, hông, mông. Mỗi giờ đạp xe bạn có thể đốt cháy khoảng 400 calo. Bạn hãy đạp xe 30 – 60 phút từ 3 – 5 ngày/tuần. Đạp khởi động nhẹ nhàng trong 5 phút và tăng dần tốc độ, bạn sẽ thấy hiệu quả ngay sau khoảng 1 tuần.

Xem chi tiết